離島や山奥に一人で住む方の特集等を見た時 一人で住んでいる経緯はともかく「かわいそう」とか「寂しそう」 といった感想を聞くのが自分はあまり好きではありません。 感想を抱くのは自由ですが、「かわいそう」とか「寂しそう」 ってのは自分で決めるべき…

20台前半の体つきを取り戻しました(報告)外は寒いので運動する気も起きず、という人も多そうですが 流石にそろそろ暖かくなってもきますので動きましょう。 運動も面倒？であればやはり食事に気をけるべきですね。寒かろうが暑かろうが運動はしているのです…