FIRE暮らしの独り言

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健康

リニューアルしたBASEFOODのソースセットを注文してみたよ

リニューアルされたよ 身体作りの一環としてお試して食べ始めたBASEPASTAですが、特製ソース4食セットがリニューアルされました。以前はBASEFOODオリジナルのボロネーゼソースと台湾まぜそばソースが各2食となっていたのですが、リニューアル後は月替りでBAS…

オートミールの食べ方に迷ったらこうしよう!

買えない場所もあるらしい 何やらネット上で著名な方が紹介されたのか、オートミールの品薄なんて話題を耳にしました。自分の周りではそういったことは無いですが、どのお店もオートミールに関しては何種類も取り揃えているような感じでは無いので、一気に流…

口呼吸の人は「ジアイーノ」を買って損は無いと思う

昨今はとにかくウイルスに敏感になっており、空気清浄機等の家電に興味を持つ人も多いかと思います。「ジアイーノ」に関しては公式のお知らせ通り次亜塩素酸として一部のウイルス等に効果があることは確認されているということなので、衝動買いするのはちょ…

自宅トレーニングで痩せたければ、このYoutubeチャンネル見とけば良いと思う

今は状況が状況ですので日課の運動やトレーニングを家で行こなう人も多いかと思いますが、動画を参考に…と検索してもとにかく数が膨大でどれをやったら良いかわからないですよね。再生数が多い=良い動画とは限らないですし片っ端から見ていくのも辛いと思う…

マイプロテインで注文した商品が無事届きましたよ

筋トレ勢が懸念していた「頼んだものがしっかり届くかどうか」ですが、一応しっかり届いたということで報告させて頂きます。ありがとうマイプロテインと関わったすべての人達。月末セール(3月24、25日)で頼んだものが30日のチャーター便にてイギリスより日…

完全栄養食品、飽きた!!!

昼食は必ず完全栄養食品「All-in PASTA」と、1日3食のうち1食を固定化することを始めて2ヶ月程経過。遂に飽きが来ました。なんという弱メンタル。少し前にオススメのソースを紹介していたと言うのに…。別に麺自体は良いんですよ。栄養たっぷりで食べ始めてか…

疲れないコツは疲れを持ち越さないこと

何かと忙しい現代人は疲れている方が多いようです。端から見ていると「自ら余計なものを抱えに行って、自ら疲れに行っている」人も多いように見えますが、そうじゃなくとも日々生きていれば疲れはたまっていきますよね。多くの人は「後何日行けば休みだ…」な…

All-in PASTAに最適な市販のパスタソースはこれ!

All-in PASTAがすっかり食生活に定着しましたが、困っていたことがひとつ。それが「ソース問題」です。日清さんから売られているソースはカロリーも高く割高で、何と言っても味がしょっぱいんですよね。というわけで市販のパスタソースをとにかく色々試した…

健康の為に食べるチョコレートは、カカオ何%が丁度良いか

抗酸化作用等、優れた栄養価を有するカカオマスの恩恵を受ける為にチョコレートを食べる人もいるかと思いますが、ダークチョコレートは%が上がるほど甘みよりも苦味や渋味が目立つようになり食べにくくなっていきます。今回は比較的入手がしやすい明治さんの…