やってみた ダイエットの一環で筋トレを取り入れたものの、脚が太くなるのは回避したい…ということでスクワットを控えるといった人も多いのでは無いでしょうか。確かに脚は結構変化を感じやすい部位だとは思いますので、気持ちはわかります。そうは言っても…