FIRE暮らしの独り言

ゲーム好き資産4億円超え若輩投資,投機家のメモ帳

2021-01-31から1日間の記事一覧

【筋トレ】クエン酸はトレーニング中に摂取すべきで無いのではと思ったり

クエン酸のお話 クエン酸。柑橘類や梅干し等に含まれる有機酸であり、酸味があることが特徴。罰ゲーム等で見るドリンクには大概このクエン酸がえげつない量入れられている印象。掃除なんかにも使えますしトレーニング中の疲労軽減にも役立つので非常に有用な…