FIRE暮らしの独り言

ゲーム好き資産4億円超え若輩投資,投機家のメモ帳

2020-12-12から1日間の記事一覧

【マイプロテイン】グルタミンの味比較、そもそも味はあった方が良い?

グルタミンとは 日々トレーニングを行っているのであれば、プロテインと同じ位摂取して欲しいのが「グルタミン」です。グルタミンには筋肉の分解抑制や今流行の免疫力の向上等様々な効果があり、ハードなトレーニングを行っている方は免疫力が低下しがちで風…