プロテインはあくまで補助であり、まずはしっかりとした食生活で栄養を摂ることが大事なのですが、効率的にタンパク質等を摂取する手段としては非常に良いものです。ジムに通ってウェイト等の高負荷のトレーニングであれば積極的に摂取したいですが、比較的…

全体的な動き 米株高を引き継ぎ堅調に推移しました。ホント怖すぎるくらい穏やかで堅調でした。ただそれも後場からガタガタと崩れていきました。ダウ先の下落とはまた違う売り物だと思うのでどっかが大きく保有を減らしたような動きに感じますが、ちょっと何…